Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar (leia também Nação tarja preta)
Este livro é altamente recomendável para qualquer pessoa que busca entender melhor a relação entre prazer e felicidade. Com insights valiosos e práticos, ele pode transformar a maneira como você vive e se relaciona com o prazer.
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Rastreado em 31 de mar. de 2025, 00:17.Visão Geral
'Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar' é uma obra instigante que aborda a complexa relação entre a busca incessante por prazer e a felicidade genuína. Escrito pela Dra. Anna Lembke e traduzido por Elisa Nazarian, este livro oferece uma análise profunda sobre como a superexposição a estímulos prazerosos pode impactar negativamente nosso bem-estar emocional e psicológico.
Com uma abordagem acessível e embasada em pesquisas, a autora propõe reflexões sobre a necessidade de reavaliar nossos hábitos e a forma como buscamos satisfação. O livro não apenas identifica os problemas associados ao excesso de prazer, mas também sugere caminhos práticos para restaurar o equilíbrio em nossas vidas, tornando-se uma leitura essencial para quem busca um entendimento mais profundo sobre a felicidade e a saúde mental.
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| Condição | Preço Mínimo | Preço Máximo | Último Preço | Preço Médio |
|---|---|---|---|---|
| Novo | R$ 45,80 21/03/2025 | R$ 52,22 11/02/2025 | R$ 48,41 31/03/2025 | R$ 49,50 |
| Usado | R$ 38,00 02/02/2025 | R$ 100,00 18/02/2025 | R$ 100,00 31/03/2025 | R$ 53,95 |
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Detalhes do Produto
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| Categoria | Livros |
| Grupo de Produto | Book |
| Cor | Yellow |
| Unidades | 1 |
| EAN | 9786586551716 |
| Número da Peça do Item | uocl08iaab-24243 |
Público Alvo
- 1. Leitores de autoajuda
- 2. Profissionais de saúde mental
- 3. Estudantes de psicologia
- 4. Pessoas em busca de equilíbrio emocional
Características
Análise embasada em pesquisas sobre a neurociência do prazer e suas implicações na saúde mental.- Reflexões práticas que incentivam o leitor a reavaliar seus hábitos e buscar um estilo de vida mais equilibrado.
- Estilo de escrita acessível que torna conceitos complexos compreensíveis para o público geral.
Tamanho, Peso e Medidas
Confira informações sobre tamanho, peso e dimensões deste produto.
Altura23 cm
Largura1,3 cm
Comprimento16 cmMetadados do Livro
Confira alguns metadados do livro abaixo e certifique-se de estar comprando o livro certo.
| Autor | Dra. Anna Lembke |
| Tradutor | Elisa Nazarian |
| Editora | VESTIGIO |
| Fabricante | Vestígio |
| Capa do Livro | Capa comum |
| ISBN | 6586551714 |
| Idiomas |
|
| Edição | 1ª |
| Data de Publicação | 3 de abril de 2022 |
Casos de Uso
- Leitores interessados em psicologia e saúde mental podem usar este livro como um guia para entender melhor suas próprias relações com o prazer e a felicidade.
- Profissionais da área de saúde mental podem utilizar os conceitos abordados para enriquecer suas práticas e ajudar pacientes a encontrar um equilíbrio saudável em suas vidas.
- Indivíduos que se sentem sobrecarregados pela busca constante de prazer podem encontrar neste livro estratégias para redirecionar suas vidas em direção a uma felicidade mais sustentável.
Vantagens e Desvantagens
Confira as vantagens e desvantagens deste produto e faça sua própria decisão.
Bom
Oferece uma análise profunda e acessível sobre a relação entre prazer e felicidade.- Apresenta estratégias práticas para restaurar o equilíbrio emocional.
- Escrito por uma especialista reconhecida na área de saúde mental.
Ruim
Pode não ser adequado para leitores que buscam uma abordagem mais leve ou superficial sobre o tema.- A profundidade da análise pode ser desafiadora para alguns leitores.
Vale a pena?
'Nação dopamina' é uma leitura essencial para quem deseja entender a dinâmica entre prazer e felicidade. A obra não apenas ilumina os perigos do excesso de prazer, mas também oferece um caminho claro para a recuperação do equilíbrio emocional. É um convite à reflexão e à mudança, tornando-se uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento e a saúde mental.
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